通常，在生活中多數人如果沒有定期洗牙的習慣的話，或多或少都會有牙結石的形成。牙結石是牙齒之間、牙齒與牙齦相接處形成的石狀物，一般呈黑色，所以看起來十分明顯。牙結石雖對于人基本的口腔功能沒有太大的影響，但是長期容易使牙齦發炎甚至造成更壞的影響。所以江陰牙博士可靠的口腔醫生提醒大家，牙結石一定要以預防為主，定期洗牙。那么，接下來詳細了解一下牙結石的形成以便較好的護理牙齒。推薦閱讀：蘇州牙垢怎么預防

　　牙結石的形成?

　　牙結石是一種附著在牙面和齦緣上或齦緣下的一種石狀物。 它是由于口腔衛生不佳，在細菌的作用下，鈣磷沉積而形成的包括口腔脫落的上皮、細菌、唾液中的粘丆液素和唾液中礦物鹽的沉積物。其主要成分是磷酸鈣，其次是磷酸鎂和碳酸鈣，有機物占少部他。這種鈣磷沉積是緩慢的，如果經常刷牙可隨時去除，否則會越積越多、越厚。另外，某種原因造成一側咀嚼習慣者，其不用的一側牙齒失去了食物的摩-擦作用，可沉積極多的牙結石。 牙結石形成后對人-體的危害取決于機體對牙石刺丆激反應性和修復能力，因此，有的病人表現為牙石的壓-迫致牙齦萎-縮;而另一些則表現為牙齦受刺-激后炎必增生，嚴重的則表現為牙周組-織的破-壞而發生牙周病，出現牙齦出-血、口臭、牙周溢膿、牙齒松動等改變。

　　牙結石的治療護理?

　　1、刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的較重要措施。使用保健牙刷，選用潔齒白凈牙散，采用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。

　　2、飲食：合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。推薦閱讀：牙結石不清理會有危害嗎

　　3、口腔健康檢查：每半年進行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機每年進行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處于潔凈狀態。

　

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