常熟牙博士口腔的醫生說牙石不僅會對牙齦產生機械刺激，牙石中的細菌、細菌毒素以及細菌代謝產物還會對牙齦產生化學刺激。牙齦不斷受到刺激牙齦就會發炎，如果得不到及時治療就會造成牙周支持組織的破壞成為牙周炎，所以對于牙石一定要盡量預防其發生，那么如何預防牙石的形成呢?相關閱讀：蘇州噴砂洗牙效果怎么樣

　　如何預防牙石的形成呢?

　　1、及時清除附著在牙面上的牙菌斑、軟垢等。清除的方法有刷牙、用牙線和牙間隙刷等等。推薦閱讀：蘇州口腔醫院洗牙多少錢呢

　　2、調整飲食結構，少吃松軟、乳性的食物多吃纖維性食物。松軟的食物容易豁附在牙面上而纖維性的食物則可與牙面摩擦起到清潔牙面的作用。

　　3、口腔內如果有不良修復體應及時更換。每半年到一年要做一次口腔常規檢查發現牙石及時洗牙。

　　4、有牙齒擁擠等情況時應該進行正暗矯正使牙齒排列整齊，在正畸治療的過程中應更加注意口腔衛生，每次進食后都要及時刷牙。

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