在我們日常生活中，我們有很多人也許聽過膽結石、腎結石、牙結石，牙結石其實是一種沉積于牙齒或托牙表面的鈣化或正在鈣化的堅硬物質，由唾液和齦溝液中的鈣鹽逐漸沉積在菌斑或軟垢上形成，形成后不易去除。

　　牙結石的影響有哪些?

　　主要由三個步驟形成了牙結石：獲得性膜形成、菌斑成熟和礦化物的沉積，跟生活是息息相關的，若你經常不按時刷牙甚至是直接不刷牙，牙齒表面就會形成一層很粘的東西，用硬的一些器皿可很容易刮下來，這可以認為是獲得性膜的形成;但是，久而久之不進行處理這層膜就會慢慢硬化，形成菌斑;繼而形成牙齒結石，就是我們常見的附著在牙齒表面的那些褐色或是黑色的硬塊狀物質。推薦閱讀：蘇州牙結石對于牙齒有什么影響

　　牙結石是造成牙齦炎和牙周病的罪魁禍首，主要表現為牙齦出血、牙齒松動、牙齦萎縮、牙槽骨喪失等。牙結石也是導致牙齒齲壞的主要原因，長時間口腔結石得不到有效清理還會誘發口腔潰瘍等。推薦閱讀：蘇州去除牙結石需要多少錢

　　【去除牙結石的方法】

　　一、堅持正確刷牙。在牙結石剛剛形成還沒有有礦化的時候，刷牙是簡便和有效的去除牙結石的方法，早晚刷牙，飯后漱口，是預防牙結石沉積的重要措施，不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。

　　二、合理飲食。我們應合理營養，粗細搭配，少吃含糖高的或者粘性大的食物，不吃零食。

　　三、定期洗牙。一般成人每年應該做到1-2次洗牙，主要是為了清潔我們平時刷牙所刷不到或者刷不掉的牙結石。洗牙可以減少牙結石對牙齦及牙周組織的壓迫。

　　牙博士口腔溫馨提示：如果您還想了解更詳細的信息，建議您在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。