牙齒脫礦是一種牙釉質缺損或者發育不良問題，一般來說，除了部分患者是由于先天的原因之外，大部分患者都是由于后天的原因，比如不正規的佩戴矯正器、或者經常飲用碳酸性飲料。對于牙齒脫礦患者，要以患者自己的調理為主，牙醫的治療為輔，下面牙博士就來具體的介紹一下，希望能對大家有幫助。（相關閱讀：蘇州相城有做瓷貼面修復的醫院嗎）
 

　　一、注意口腔衛生、正確清潔牙齒

　　牙齒脫礦了，需要時刻注意保持口腔衛生。特別是在飯后的時候，應清潔口腔，及時清除口腔內的殘渣。

　　二、注意飲食調節、多飲白開水

　　牙齒脫礦的時候，還需要注意飲食調養，常吃對自己牙齒有益的食物，比如：大米、豌豆、蠶豆等，可以形成緩沖系統，防止口腔過度酸化，有保護牙齒的作用，防止已經脫礦的牙齒加重。避免進食過冷過硬或者甜食、酸性食物，以免造成牙齒不適感。平常注意多飲白開水，起到清潔口腔的作用。

　　三、正確選擇牙刷

　　牙齒脫礦的時候，需要選擇正確的牙刷進行刷牙，應該是硬毛牙刷和染毛牙刷交替使用，每隔3到4天使用一次硬毛牙刷，對牙齒進行一次大清理。

　　四、及時就診

　　牙齒脫礦嚴重的時候，需要及時的去醫院進行就診，可以在醫生的指導下進行烤瓷牙，作為彌補

　　 以上就是牙齒脫礦問題的相關介紹，其實從上面我們也可以看到，更多的時候是需要我們自己注意調理的，大家如果還有什么想要具體了解的話，可直接在線客服我們。