牙齦出血是一種常見的口腔問題，很多時候都是由一些口腔疾病所引起的。日常生活中，我們所吃的食物和飲用的水，都很有可能會含有細菌，特別是一些食物殘渣，如果我們沒有及時清理干凈的話，時間長了就很容易會形成牙結石和牙菌斑，這樣就會導致牙齦發炎，造成牙齦出血的現象發生。牙博士的醫生指出，其實由口腔衛生引起的牙齦出血是可以預防的，那么，具體該怎么做呢?相關閱讀：昆山導致牙齦出血的因素有哪些

　　牙齦出血該怎么預防?

　　一、刷牙時，應選擇軟毛刷，從上到下的清洗牙齒，避免使用硬毛刷或者橫著刷牙，把牙齦刷破。

　　二、早晚要刷牙，餐后要漱口，讓口腔時刻保持清潔。

　　三、多吃蔬菜水果，補充體內的維生素等營養物質。相關閱讀：牙周炎出現后的五個跡象

　　四、定期為口腔做一次徹底的清潔，因為刷牙并不能把口腔里的一些牙垢清洗干凈，需要借助洗牙來把牙垢清除掉。

　　治療牙齒疾病就選牙博士口腔

　　牙博士口腔連鎖可靠治療口腔疾病，是種植牙、矯正牙齒、牙齒美白、牙齒修復基地。院內配備了很好的材料和設備，集治療、美容、修復為一體，不斷堅持“以患者呼聲為信號，以病人滿意為標準”的經營理念，在不斷引進高素質人才、高科技設備、提供高標準服務的基礎上，致力為患者服務。

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