說到牙疼，很多人都會(huì)表示簡(jiǎn)直不能再難受一點(diǎn)。在我們的生活，可能很多人都會(huì)有牙疼的情況，而且還是持續(xù)性、反復(fù)性的牙疼，經(jīng)常折磨人。遇到牙疼的情況之后，多數(shù)人的想法都是怎么能徹底治愈，還有的人干脆想著直接拔牙。蘇州牙博士可靠的口腔醫(yī)生建議大家，牙疼的情況先要弄清楚牙疼的原因，然后對(duì)癥治療比較有效。那么，具體牙疼的病因有哪些?自療的話需要注意什么呢?推薦閱讀：健康牙齒是怎樣養(yǎng)成的

　　牙疼的病因有哪些呢?

　　中醫(yī)認(rèn)為牙痛是由于外感風(fēng)邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。牙齦炎是常見的牙周組織疾病。是由于不注意口腔衛(wèi)生，牙齒受到牙齒周圍食物殘?jiān)⒓?xì)菌等物結(jié)成的軟質(zhì)的牙垢和硬質(zhì)的牙石所致的長(zhǎng)期刺激，及不正確的刷牙習(xí)慣，維生素缺乏等原因所造成。

　　牙齦鮮紅或紫紅、腫脹、松軟，有時(shí)齦緣有糜爛或內(nèi)芽組織增生外翻，刷牙或吃東西時(shí)牙齦易出血，但一般無自發(fā)性出血，病人無明顯的自覺癥狀，有時(shí)可有發(fā)癢或發(fā)脹感，口臭明顯。

　　牙周炎是口腔常見病，其病因復(fù)雜。如牙垢、牙石、嵌塞的食物、不良修復(fù)體等局部因素的刺激，牙齦受到損害，加上細(xì)菌的作用，使牙周膜破環(huán);維生素C的吸收、利用障礙;維生素D缺乏及各種因素導(dǎo)致的機(jī)體抵抗力下降，皆可引發(fā)牙周炎。

　　牙痛是本病的主要癥狀。早期，牙齦發(fā)癢、不適、口臭，繼之牙齦紅腫、松軟，容易出血，疼痛，反復(fù)發(fā)作。日久牙齦與牙根部的牙周膜被破壞，形成一個(gè)袋子，叫牙周袋，袋內(nèi)常有膿液溢出，炎癥繼續(xù)擴(kuò)大，可成為牙周膿腫，病情加重，局部疼痛、腫脹，初為硬性，后變?yōu)檐浶裕胁▌?dòng)感，可自行穿破，流出膿液，出膿后，疼痛可減輕，或反復(fù)發(fā)作，非常痛苦。推薦閱讀：自查一下你有沒有慢性牙周炎

　　牙疼自療注意事項(xiàng)有哪些?

　　1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。

　　2、發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時(shí)治療。

　　3、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

　　4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。

　　5、忌酒及熱性動(dòng)火食品。

　　6、脾氣急躁，容易動(dòng)怒會(huì)誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧?kù)o。

　　7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

　　8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

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