對于任何人的口腔來說，牙齒都是我們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡墓ぞ咧弧Ｈ绻麤]有牙齒，就會造成咀嚼困難。而對于牙周炎這種會危害牙齒健康的疾病來說，就需要我們在日常生活當(dāng)中做好預(yù)防工作。昆山如何預(yù)防牙周炎?

　　1、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。堅持做到早起及睡前要刷牙、飯后要漱口，了解并掌握正確的刷牙的方法。

　　2、定期的進(jìn)行口腔檢查。有條件的話，要維護(hù)兒童每半年一次，成人每年一次，到正規(guī)的口腔專科進(jìn)行口腔健康檢查;每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時除掉牙結(jié)石。

　　3、密切注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西的時候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。相關(guān)閱讀：蘇州牙周炎是怎么造成的

　　4、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。注意飲食結(jié)構(gòu)要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。相關(guān)閱讀：蘇州牙周炎的高發(fā)人群有哪些

　　5、有效提高牙齒及口腔的免疫能力。根據(jù)自身的"亞健康"征狀，選擇使用類似"牙齒黃金"的生物產(chǎn)品，可及早清除齦下牙石，通過給牙齦輸送營養(yǎng)，有效恢復(fù)、激活牙齦口腔的免疫機(jī)能，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問題的惡化。

　　6、注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識。切勿喝過量的軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過一段時間后再刷牙。

　　治療牙周病就選牙博士口腔

　　牙博士口腔連鎖可靠治療口腔疾病，是種植牙、矯正牙齒、牙齒美白、牙齒修復(fù)基地。匯聚口腔醫(yī)生，以很好的材料和設(shè)備，集治療、美容、修復(fù)為一體，不斷堅持“以患者呼聲為信號，以病人滿意為標(biāo)準(zhǔn)”的經(jīng)營理念，在不斷引進(jìn)高素質(zhì)人才、高科技設(shè)備、提供高標(biāo)準(zhǔn)服務(wù)的基礎(chǔ)上，致力為患者服務(wù)。

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