牙齦出血在日常生活中太常見了，以至于多數人都不放在心上。實際上牙齦出血意味著你的口腔出現了問題，一般健康的牙齦是不會出血的。而引起牙齦出血的原因數不勝數，其中牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的較常見原因。除此之外，也可能是某些全身性疾病的口腔癥狀，這時就要特別重視了。下面我們來看看常見的引起牙齦出血的原因吧。相關閱讀：常熟牙齦出血怎么避免

　　原因一：刷牙方法錯誤

　　正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結合。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。

　　原因二：壓力突然增大

　　很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時，建議先要到正規口腔醫院去做一下牙齒潔治，然后堅持配合正確有效的刷牙方法。

　　原因三：有些全身性疾病

　　牙齦出血本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。如果牙齦反復出血，或皮膚時常出現一些青紫色的斑點，同時臉色發黃、全身無力等癥狀，就應該及時做血液、肝功能等相關檢查。

　　原因四：牙周病

　　由于口腔衛生不佳，造成口腔內病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的細菌產生許多有害的代謝產物，對牙順組織造成損害，使牙齦組織產生炎癥，牙齦便失去原有的正常的色澤和形態，變得紅腫松軟，容易出血。

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