在我們身邊有很多人都有長期抽煙的習慣，特別是一些男性朋友。而抽煙不僅僅會給身體健康帶來一定的影響，長期下來還很容易形成煙漬牙，使得牙齒變黑，影響個人形象。因此現在有很多人為了防止牙齒變黑，都想知道具體該怎么做才能奏效。下面讓我們帶著這個疑問一起來看看牙博士的醫生是怎么說的吧。相關閱讀：蘇州牙博士是怎樣幫助“老煙鬼”美白牙齒的

　　長期抽煙怎么防止牙齒變黑呢

　　1、戒掉煙癮才是堅持牙齒潔白和預防牙周病的重要手段。如果戒煙困難，吸煙者牙齒上的煙斑可以加速牙菌斑的形成從而破壞牙周組織健康。

　　2、重視日常的口腔清潔，平常吃過食物要及時刷牙，學會使用牙線，完全清除牙縫內的食物殘渣及菌斑。相關閱讀：煙漬牙導致我的牙齒發黑了怎么美白呢？

　　此外，定期洗牙也可以防止牙齒變黑

　　通過洗牙可以保持口腔內的衛生清潔，使牙齒表面更加干凈光滑，同時去除掉附著在牙齒上的煙漬、菌斑、牙結石等。

　　洗牙，牙博士口腔值得信賴!

　　牙博士引進的瑞士EMS口腔潔治潔牙機，采用光學數碼掃描，高頻聲納定位，將傳統的潔牙方式和超聲波潔牙兩者合二為一，對牙齒個個細縫徹底潔牙，科學有效的潔牙徹底打破了傳統潔牙的弊端。

　　【溫馨提醒】為保牙齒的健康美觀請一定要到正規可靠的醫院進行檢查與治療，如有疑問還可以在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。