牙齒矯正花費時間長是很多人不愿意進行矯正的原因，雖然有“欲速則不達”的說法，但是長達兩年的時間一直成為人們拒絕牙齒矯正的理由。牙齒矯正所需要的時間包括矯正期和保持期，為了維護矯正效果，保持期會比較長。那么獅山如何縮短牙齒矯正的時間?推薦閱讀：太倉成年人做牙齒矯正有何要求呢
獅山如何縮短牙齒矯正的時間?
1、 及早進行牙齒矯治。
理論上，牙齒矯正的黃金時間是青少年時期，隨著年齡的增長，牙齒以及頜骨的生長空間就越小，牙齒移動改造的難度越來越大，所花的時間自然越長。所以，牙齒矯正不能拖，從青少年時期開始，越早越好。
2、保持良好的口腔衛生。
佩戴保持器的口腔衛生難以清潔，一不小心就會因為細菌而導致牙齦炎癥，矯正效果將受到影響。在矯正期間，花多點時間在牙齒清潔上面，就可以大大減少后期因為口腔炎癥治療所花費的時間。
3、選對醫生很重要。
有經驗的醫生，做出的矯正方案科學有條理，期間更是比最少出現突發情況。相對于沒經驗沒技術的醫生，正規醫院矯治醫生在手術的過程中會結合以往的經驗，正確判斷患者的牙齒情況，做出時間更短的矯正療程，可以為患者節省不少時間。
4、飲食上需注意。
牙齒矯正期間不能吃過硬或是過黏的東西，這些東西一是傷牙齒，產生不可控制的力，影響矯正;二是粘性過大容易導致矯治器松脫或是變形。
5、選擇適當的矯正方法。
矯正方法多種多樣，從傳統的“鐵齒鋼牙”到現在的隱形矯正，價格不同，方便程度和所花時間不盡相同。需要提及的是，隱形矯正不止在時間上占據優勢，外觀上更是對外觀沒什么影響，并且可自行摘戴，方便清潔。
6、定期配合醫生復診。
反饋是檢驗結論的重要手段，定期找牙醫檢查矯正情況，可以讓醫生在矯正過程較好地控制，及時作出調整。推薦閱讀：昆山成年人做牙齒矯正用處大嗎
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