每個人都希望自己的牙齒整齊和潔白，可是如果牙齒擁擠的話就會讓我們的形象大大減分。很多人選擇做牙齒矯正來將擁擠的牙齒排齊。值得提醒的是牙齒擁擠矯正還要注意護理，才能維護矯正的效果。那么，牙齒擁擠矯正要注意哪些?

　　1、注意口腔衛生

　　牙齒矯正時一般佩戴活動矯治器或固定矯治器，不管佩戴哪一種矯正器在矯正期間口腔的衛生情況一定要注意。尤其佩戴固定的矯治器，由于矯治器是粘固在牙齒上的，無法取下刷牙，在矯治器的周圍容易有食物殘渣，滋生細菌。因此，要養成飯后刷牙的習慣，每次刷牙不少于3分鐘，使用含氟牙膏，如果是活動矯治器也要用牙膏將其刷洗干凈。推薦閱讀：常見的牙套有哪幾種

　　2、注意飲食

　　牙齒矯正期間如果經常吃過硬的食物的話，就會損壞矯治器的低件，使得矯治的力量中斷，延長療程。因此患者朋友一定要注意避免吃過硬的食物。另外，為了防止蛀牙也應該少吃甜食。推薦閱讀：牙齒矯正為什么要戴牙套

　　3、定期復診

　　矯正治療的過程中需要不斷的進行加力調整，這就需要患者按照醫囑定期到醫院進行復診，適時調整矯治的力度來達到較佳的矯治效果，讓牙齒較好的排列到正確的位置。

　　4、戴用保持器

　　當矯正完成后，不要以為可以高枕無憂了，為了保持正畸的效果，患者要認真佩戴一段時間的保持器，并定期復診，防止出現反復的現象。

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