蘇州牙博士口腔醫生表示牙菌斑在口腔內是不斷形成的，清潔牙面以后新的牙菌斑又會出現。因此，應該從小要養成早晚刷牙，飯后漱口的好習慣，并貫穿，要不斷地清除牙菌斑。

牙菌斑

　　生活中預防牙菌斑的方法

　　漱口和漱口液：漱口是清潔口腔的一種方法，利用液體在口內流動的沖擊力來清除滯留的食物殘渣，但漱口不能清除牙菌斑。為了達到預防口腔疾病的目的，在漱口水中加入一些藥物成分，稱為漱口液或漱口劑。加入藥物的漱口液能減少牙菌斑的形成，減少齲病和牙周疾病的發生。推薦閱讀：遠離牙菌斑還牙齒健康

　　刷牙：刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是較重要的一種方法，刷牙得當可使牙齒表面的牙菌斑大量減少。

　　牙線：牙線作為清除牙菌斑的輔助用品，可以有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。

　　牙簽：當牙齲萎縮，牙與牙之間出現牙縫時，可以借助牙簽清除牙齒鄰面的牙菌斑。橫斷面是圓形的牙簽，只能剔除牙間隙的嵌塞性食物而不能清除牙齒鄰面的牙菌斑，使用橫斷面呈三角形的牙簽能夠有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑。推薦閱讀：洗牙洗去牙齒上的污漬

　　牙病預防講究的就是控制牙菌斑，維護口腔健康。