人人都希望自己能夠有一口潔白亮麗的牙齒，但是由于我們平時口腔清潔工作沒有做到位，導(dǎo)致我們的牙齒表層堆積了大量的牙菌斑和牙結(jié)石，使我們牙齒看上去黃黃的，給我們的牙齒的美觀造成了很大的影響，而且牙結(jié)石長期存在很容易會造成牙周組織發(fā)炎，引發(fā)一系列牙周疾病。那么，有什么方法可以幫助我們有效預(yù)防牙結(jié)石的呢?相關(guān)閱讀：吳中牙結(jié)石的危害有哪些

　　怎樣有效地預(yù)防牙結(jié)石?

　　1、早晚都使用保健牙刷來刷牙，在刷牙的時候一定要注意清除牙齦邊緣的牙菌斑和牙結(jié)石。

　　2、平時可以使用牙線或其他的潔牙用具來清除牙齒鄰面的牙菌斑和牙結(jié)石。相關(guān)閱讀：太倉牙結(jié)石怎么清除

　　3、日常生活中，不要偏食，要注意飲食平衡，危害牙齒和牙周組織的健康。

　　4、定期進(jìn)行口腔檢查，另外就是每半年到一年定期去醫(yī)院洗一次牙，有效去除牙菌斑和牙結(jié)石。

　　牙博士口腔引進(jìn)的EMS· 瑞士口腔潔治，采用光學(xué)數(shù)碼掃描，高頻聲納定位，將傳統(tǒng)的潔牙方式和超聲波潔牙兩者合二為一，EMS氣動噴砂技術(shù)能夠有效清除牙間隙中的軟垢、微顆粒菌斑，對牙齒無實質(zhì)損害、只需30分鐘即達(dá)到有效潔牙美白效果，能夠快速去除牙垢、牙結(jié)石，讓牙齒恢復(fù)健康，從而有效的避免因為牙結(jié)石而導(dǎo)致牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒松動等口腔疾病。

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