牙結(jié)石是很多人都會(huì)有的，如果長(zhǎng)期不去除的話就會(huì)影響我們的口腔健康和牙齒的美觀性，不過很多人都不知道要如何去除牙結(jié)石，那么昆山如何去除牙結(jié)石?

　　昆山如何去除牙結(jié)石?

　　1、刷牙要細(xì)心，可以適當(dāng)用牙線、牙間隙刷等進(jìn)行清理。清除牙面上的牙菌斑，不要吸煙，少喝濃茶。

　　2、改善飲食咀嚼習(xí)慣。養(yǎng)成飯后漱口，晚上刷牙后不再進(jìn)食的習(xí)慣。對(duì)于牙齒不齊的情況更要注意清潔牙縫，不要單側(cè)咀嚼食物。定期檢查口腔衛(wèi)生。相關(guān)閱讀：牙結(jié)石的危害有哪些?

　　3、減少牙結(jié)石產(chǎn)生。牙根牙齦處長(zhǎng)了牙結(jié)石怎么辦?消滅牙結(jié)石的源頭是有用且較久的方式。牙齒的形成大多數(shù)因?yàn)檠例X間隙有食物殘?jiān)云綍r(shí)不要吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，尤其是各種包裝零食。

　　4、正確理解洗牙。很多人對(duì)洗牙有誤區(qū)，認(rèn)為損傷牙齒還疼痛出血。事實(shí)上洗牙的確會(huì)刺激牙齦出血，洗牙后還會(huì)對(duì)熱冷酸等刺激十分敏感，有些牙石較多的朋友洗牙以后牙齒會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)，但是為了清除牙石這些牙齒損傷是不可避免的，需要去衡量利弊。因?yàn)榍宄朗院螅例X會(huì)更加健康，也會(huì)減少很多口腔疾病，所以洗牙非常有必要。

　　洗牙去除牙結(jié)石效果好

　　牙博士口腔引進(jìn)的EMS· 瑞士口腔潔治，采用光學(xué)數(shù)碼掃描，高頻聲納定位，將傳統(tǒng)的潔牙方式和超聲波潔牙兩者合二為一，準(zhǔn)確到牙齒個(gè)個(gè)細(xì)縫徹底潔牙，科學(xué)有效的無死角潔牙徹底打破了傳統(tǒng)潔牙的弊端。除此之外，原創(chuàng)的EMS氣動(dòng)噴砂技術(shù)，更是開啟了全新的治療領(lǐng)域，能夠有效清除牙間隙中的軟垢、微顆粒菌斑，對(duì)牙齒無損害、只需30分鐘即達(dá)到有效潔牙美白效果，能夠快速去除牙垢、牙結(jié)石，讓牙齒恢復(fù)健康，從而有效的避免因?yàn)檠澜Y(jié)石而導(dǎo)致牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒松動(dòng)等口腔疾病。推薦閱讀：昆山牙結(jié)石怎么預(yù)防

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