牙齒變得越來(lái)越敏感怎么辦呢?酸甜苦辣都刺激牙齒，甚至吸口氣都牙酸。牙齒如此敏感可見(jiàn)不是簡(jiǎn)單的問(wèn)題，可能是牙本質(zhì)過(guò)敏。牙釉質(zhì)是沒(méi)有知覺(jué)，如果釉質(zhì)缺損露出牙本質(zhì)，就能帶給牙齒一系列酸疼的體驗(yàn)。我們要如何緩解過(guò)于敏感的牙齒呢?相關(guān)閱讀——哪些人容易牙齒敏感

　　1、養(yǎng)成餐后漱口的習(xí)慣。由于剛剛進(jìn)食后食物殘?jiān)刑幱谒绍洜顟B(tài)，所以此時(shí)漱口可有效地清除和減少食物軟垢的堆積與殘留。

　　2、減少對(duì)酸性食物及飲料的攝入，以避免酸蝕作用。特別是牙齒尚未發(fā)育完全的青少年人群。【牙齒敏感治療咨詢(xún)】

　　3、進(jìn)食酸性食物和飲料后，較好等1小時(shí)后再刷牙。這是由于酸性物質(zhì)會(huì)侵蝕牙釉質(zhì)表面造成短暫性硬度下降，所以如果此時(shí)刷牙會(huì)對(duì)釉質(zhì)造成一定程度上的磨耗。

　　4、選擇合適的牙刷并使用正確的刷牙方法。較好使用護(hù)齦牙刷，以降低牙刷對(duì)牙齦的傷害，同時(shí)還應(yīng)注意避免過(guò)度用力使用牙刷。相關(guān)閱讀——蘇州洗牙如何避免牙齒敏感

　　5、有牙周病、夜磨牙、牙齒過(guò)度磨耗等牙病的患者要及時(shí)治療。以免“小病”養(yǎng)成“大病”，造成肉體，精神和經(jīng)濟(jì)上的“多重?fù)p失”。

　　技術(shù)推薦：牙博士口腔采用的EMS· 瑞士口腔潔治，采用光學(xué)數(shù)碼掃描，高頻聲納定位，能夠有效清除牙間隙中的軟垢、微顆粒菌斑，只需30分鐘即達(dá)到有效潔牙美白效果，能夠快速去除牙垢、牙結(jié)石，讓牙齒恢復(fù)健康，從而有效的避免因?yàn)檠澜Y(jié)石而導(dǎo)致牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒松動(dòng)等口腔疾病。

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