對于缺鈣，孕期缺鈣，在產后會出現牙齒疏松或牙齒脫落現象;產后處于哺乳期的新媽媽平均每天丟失鈣約300毫克，體內的雌激素水平較低，泌乳素水平較高，在月經沒有復潮之前，骨頭更新鈣的能力處于低水平，分泌進乳汁中的鈣質是動用母親自身的鈣儲備，這時，如不及時補充鈣，也會出現牙齒松動。

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　　女性哺乳期牙齒松動怎么辦

　　蘇州口腔醫院醫生介紹說，孕期牙周炎、牙齦萎縮會導致我們的牙齒松動。哺乳期牙齒松動，懷孕時和分娩后不注意飲食衛生、忽視口腔保健，在充血腫脹的牙齦處形成大量的細菌堆積并鈣化，牙石中的細菌分泌毒素和代謝物，腐蝕牙齦，牙齒慢慢失去牙齦和牙周組織保護，最后松動脫落。推薦閱讀：牙齒松動能不能夠治療呢

　　飲食供應營養豐富的食物，在乳汁分泌高峰期，每日補充2g鈣和等量的維生素D，含鈣和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、魚、蝦、海產品、骨頭湯等。

　　少吃不利于鈣吸收的食物如菠菜、竹筍等。

　　遵醫囑通過藥物補充。現在母嬰都健康，吸收都很好，一般不缺鈣，不必補鈣，等4個月過后，再看孩子的發育情況，如果確實有缺鈣的癥狀，如夜啼、多汗、"O"型腿、枕禿等癥狀時，才為缺鈣，才可以補鈣，但也不可以隨便補，應該在醫生的指導下補。推薦閱讀：牙齒松動后只能拔牙嗎

　　多曬太陽太陽中紫外線照射皮膚可促進人體維生素D合成，維生素D主要作用：調節鈣、磷代謝，加速小腸對鈣、磷吸收。