隨著人們生活的逐漸改善，現(xiàn)在患上齲齒的患者是越來越多了，齲齒牙齒，乃口齒不潔，牙體組織被腐蝕蛀空或是齒齲朽脫，甚至會并發(fā)牙髓病變所致。那么太倉預防齲齒要注意哪些方面呢?推薦閱讀：昆山導致蛀牙產(chǎn)生的因素有哪些

　　太倉預防齲齒要注意哪些方面呢?

　　1、呵護兒童，預防齲齒

　　兒童齲齒主要是發(fā)生在6齡牙，即第一磨牙。嬰兒在0—3歲的時候，乳牙萌出，此時需要幫助嬰兒搞好口腔衛(wèi)生;在6—12歲的時候，恒牙萌出，此時需要注意觀察嬰兒乳牙和恒牙的替換情況，基本上嬰兒6歲左右開始換恒牙，此時要注意牙齒的保護，應讓幼兒養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣和飲食習慣。對6—7歲的兒童，可以采取第一磨牙的窩溝封閉手術(shù)，這樣能減少細菌的滋生，有效預防齲齒發(fā)生。

　　2、在日常生活中注意維護口腔健康

　　首先，控制牙菌斑。造成齲病與牙周疾病的共同因素是牙菌斑。牙菌斑實際上是一種生物膜，它們是由大量不同類型細菌構(gòu)成的生物菌落，非常致密。它們隱藏在細長粘膜包衣下面，尤其是在牙刷刷毛難以觸及部位，使清除更加困難。從預防角度看，去除牙菌斑是保持口腔衛(wèi)生的。應對常規(guī)的刷牙習慣加以改善，及時有效地清除牙菌斑。清除牙菌斑簡單的辦法就是依靠正確的刷牙方法和適合的刷牙工具。使用電動牙刷以及使用牙線已成為去除生物膜牙菌斑有效的辦法。手動刷牙時，每次至少2-3分鐘，每天早晚各刷一次，不僅刷牙齒，還要清理牙齦和口腔黏膜。此外，使用牙線清潔牙齒相鄰間隙，可以清理牙刷清理不到的“死角”，有條件的話還可使用牙間隙刷清潔牙齒之間的縫隙。

　　第二，保持口氣清新。沒有人會喜歡聞口臭。預防口臭首先要注意口腔衛(wèi)生，堅持每天早晚刷牙，使用牙線，不要怕麻煩。許多細菌不僅會選擇牙齒間隙作為居住地，還會在容易被人忽視的舌頭上安家。每天使用刮舌器進行一次清潔，能清理這一區(qū)域。此外，飯后用溫水漱口可以把口腔內(nèi)殘留的食物殘渣漱掉。我國古代主張用茶水漱口，是個很好的辦法，因為茶含有氟和茶多酚，可以防齲齒，對預防牙齦炎也有好處。建議每半年到口腔科檢查有無齲齒、牙周病，如有必要做超聲潔治。

　　第三，注意合理飲食。如果牙菌中的細菌與糖作用，就會誘發(fā)齲齒。建議大家少吃糖。吸煙、飲酒、喝咖啡、紅茶以及蔥、蒜等辛辣刺激食物也盡量避免。一方面，它們?nèi)菀滓鹂诔?，另外，常抽煙、喝咖啡、紅茶等也是牙齒容易著色的原因。推薦閱讀：蘇州兒童齲齒檢查有哪些

　　3、正確刷牙掌握三個要素

　　每個人刷牙時的習慣和方法不一樣，也不必刻意強求為之。只要掌握三個基本要領(lǐng)，就可以維護每次刷牙都能達到潔齒的效果。

　　要素一，刷牙時要順著牙齒的方向，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，拉鋸樣橫刷不可取。

　　要素二，充分清潔每顆牙齒，維護每個部位都刷不少于10次。

　　要素三，每次刷牙時不要忘記牙齒的內(nèi)側(cè)面，要維護牙齒里外都刷到。

　　4、選擇適合自己的牙刷

　　要依據(jù)自己的口腔狀況、年齡來選擇適合自己的牙刷，在挑選牙刷時，要充分考慮刷頭大小、刷毛軟硬程度。

　　5、常用含氟牙膏

　　氟對預防齲齒有重要的作用，兒童和中小學生由于新萌出的乳、恒牙的溝窩較深，齲齒患病率較高，應選擇含有氟化物的牙膏。因為氟除了具有增強牙齒防齲能力外，還有抑菌作用，對成年人也適用。

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