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太倉牙齒怎么保養

來源:太倉牙博士口腔  時間:2016-11-05 16:45  在線預約 | 在線客服

  牙齒好壞影響不到人的生命,因此不少人對牙病不上心,牙壞了也不修復。可若是人們真的失去了大半的牙齒,就會發現沒有牙齒真的不行。牙齒是人類賴以生存的一個重要器官,它是人用來進食的咀嚼器官,和語言、容貌和健康都有密切關系。所以保養牙齒是品質生活的重要一環。下面我們來說說行之有效的牙齒保健措施。相關閱讀——坐月子期間女性怎樣護理口腔


牙齒保養

  1、及時清除牙隙間的食物填塞物。在咀嚼食物的過程中,牙齒間隙經常夾進食物的纖維,它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙進行清除,以保持口腔衛生。

  2、給牙齒充足的營養。牙齒的發育離不開各種營養食物,因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。

  3、養成正確的咀嚼習慣。正確的咀嚼方法是雙側或兩側交替使用。

  4、糾正有損于牙齒的不良習慣。有些嬰幼兒由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習慣,造成牙齒的錯位和畸形,糾正不良習慣有利于牙齒保健。相關閱讀——正畸期間怎樣護理矯治器

  5、睡前刷牙很重要。人在入睡后,細菌在口腔的溫度和唾液分泌量減少的情況下很容易繁殖。糖發酵產酸,腐蝕牙齒形成齲洞,因此睡前刷牙要盡量徹底,這對預防牙病有重要作用。


清理牙縫

  6、有些藥物有損于牙齒的健康。四環素、金霉素等藥物可以使牙齒發黃或牙釉質發育不全,日后容易發生齲齒,因此不要大量或長期服用這些藥物。

  7、防止外傷。不要用牙齒去咬堅硬的物品,以免牙齒受到損傷。

  8、定期檢查。定期檢查牙齒可預防牙病滋生。成人較好每年進行一次牙檢,發現牙病及時治療。

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