生活中常常有很多人深受牙齒變色問題的困擾，色素牙、四環素牙、煙漬牙、茶漬牙、氟斑牙都是牙齒變色常見的情況。對于牙齒變色美白網路上一直流傳著各種各樣的小偏方很多人也都會去嘗試，只是對于有的人有效果而有的卻是沒有效果的，這主要是因為牙齒變色類型的不同。不過針對這些小偏方口腔醫生證實還是慎用，比如含食醋時間過長對牙齒并不好。推薦閱讀：吳中牙齒美白有多重要呢
【各種快速美白牙齒小偏方】
1、食醋含在嘴里1到3分鐘后吐掉刷牙。2、桔子皮曬干磨成粉和牙膏共用。3、刷牙時可以往往牙刷上放一點點酵母粉。4、刷完牙后沾檸檬汁擦每一顆牙齒。5、生花生嚼碎，當牙膏用。6、墨斗魚的骨頭碾碎放在牙刷上當牙膏使用。
牙齒美白
【含食醋要當心整成酸蝕癥】
含食醋以后再刷牙的做法是非常錯誤和危險的。幼兒園的小朋友都做過這樣的實驗：把雞蛋放在食醋里一晚上，第二天早上就會發現雞蛋殼變軟溶化了，這個現象和食醋對牙齒的影響類似。食醋里的醋酸能使牙齒表層溶解，如果接著再刷牙，牙齒表層的牙釉質就會被去除。雖然牙齒的確能看起來白一些，但是付出的代價就是牙齒越來越薄越來越小。而且這種牙齒表面在顯微鏡下看是較為不規則的，很容易沉積其他的色素。也就是說，可能使用這種方法的幾天內，您的牙齒會看上去白一些，但是從長時間來看，反而更容易變黃變黑。醫學上有種酸蝕癥，就是因為胃酸返流到口腔，造成牙齒酸蝕，有機會能去瞧瞧他們的牙齒，會對這種做法造成的嚴重后果有更直觀的感受。 至于用檸檬汁擦牙齒的做法也是一樣，檸檬汁里的檸檬酸是一種有機酸，同樣會腐蝕牙齒表面，損壞牙釉質。
我們不但不應該用食醋和檸檬汁來美白牙齒，在平時吃過酸性的食物和飲料，比如酸味蜜餞、話梅、果汁、可樂等碳酸飲料以后，也應該立即用水漱口，減少酸性物質在牙齒上的附著。切記：不可立即刷牙。因為此時牙齒在酸的作用下硬度大大下降，馬上刷牙很容易造成牙釉質磨損，從而引起牙敏感、牙缺損。較好在吃喝后大約半小時再刷牙。
【口腔醫生：美白牙齒要科學】
牙齒的著色主要分為外源性著色和內源性著色。根據著色的不同以及嚴重程度，可靠的牙科醫生會采用不同的方法來處理。
拋光：外源性著色包括茶垢、煙漬、牙石等。這些都可以到醫院潔牙和拋光去除，從而還原牙齒本身的顏色。通常的食物摩擦和刷牙只能清除淺表的細菌和附著不牢固的著色，所以每年一次可靠的潔牙和拋光幫助清理日常清潔忽視的部位還是很有必要的。
漂白：內源性著色的原因可能是由于年齡增長、四環素沉積、氟斑牙等等，主要是牙本質或牙釉質顏色改變造成的，需要通過化學漂白來去除?；瘜W漂白劑能夠滲透牙釉質和牙本質，氧化牙齒內部沉積的色素顆粒，將其轉化為無色的物質。醫院內還有些專門的儀器，例如冷光、激光等，都能輔助漂白劑發揮作用，使之更快速集中的破壞色素分子，達到美白的目的。推薦閱讀：昆山牙齒美白哪家醫院比較好呢
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修復(遮蓋)：對于嚴重四環素著色或者氟斑牙患者，則需要借助可靠貼面或者烤瓷牙冠來完成。貼面是將變色牙齒的一個面磨除(一般是前牙的外側面)，再在上面粘貼一層樹脂或全瓷的薄片，遮蓋變色區域，形成自然又潔白的牙齒表層。而對于嚴重變色伴有缺損的牙齒，因為需要遮蓋的區域更大，就需要用整個人工牙冠完全罩住原來的牙齒。
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【口腔醫生溫馨提示】如果遇到各類牙齒問題一定要及時的治療，以免給大家帶來更嚴重的后果。另外對于看牙相關的問題有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。
