小孩口腔潰瘍了，嘴里疼，媽媽看了也心疼。醫生介紹，口腔潰瘍多是由于上火和缺乏維生素引起的，而預防口腔潰瘍只要做好日常生活中的一些小細節就可以了。那么，小孩如何預防口腔潰瘍？

 

　　口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，幾乎很多人都有過這個經歷，一般調理調理就可以了，但那是有的人是經常性的口腔潰瘍，吃飯都成問題，那就要想辦法預防和治療了，不然嚴重的會影響正常生活。

 

　　小孩如何預防口腔潰瘍？可以從以下幾個方面入手：

 

　　1、避免刺激性物質。咖啡、辛辣調味料、柳橙類水果、富含精氨酸的核果。尤其是胡桃 、巧克力及草莓等物，會刺激口腔潰瘍，并使某些人產生口腔潰瘍。因此應避免這類食物。

 

　　2、每天吃酸酪乳。每天吃4湯匙的原味酸酪乳，可將良性菌送入口腔，與那些有害的細菌作戰，有益于預防口腔潰瘍。

 

　　3、治愈后加強體育鍛煉，提高機體對疾病的抵抗力。

 

　　4、多吃一些新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物。

 

　　5、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。

 

　　6、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。