在牙齒矯正的時候要如何正確飲食？
我的牙齒非常的不整齊，有幾顆牙齒感覺都被擠歪了，難看較了，去醫院看了一下，醫生說只有通過牙齒正畸才能治療，我現在已經在治療過程中，要如何正確飲食?
矯正牙齒患者
提問時間：2015-06-14
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唐月軍副主任醫師第二軍醫大學口腔醫學博士
在第一次戴矯治器或矯治鋼絲時，因為牙齒受了矯正力量，是從沒有受力到突然受力的狀態。所以應該在頭兩三天進食軟食，就是稀飯、面條之類的。根據自己的適應情況決定什么時候可以恢復吃米飯。牙齒上面有矯治器，任誰都很難自在地吃東西，所以不管吃什么食物，都要細嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矯治器松脫。如果遇到咬的食物像蘋果等，切小塊進食，才能避免咬斷矯治器。在矯治期間如果營養不均衡，小心影響到治療的效果，所以更應該注意飲食的均衡。
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回答時間：2015-06-14我有問題要提問
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你好，在矯正過程中應避免食用硬的食物，如冰塊、堅果、硬餅干、甘蔗、硬糖果、螃蟹、龍蝦殼等，也要戒掉咬筆和咬指甲等不良的習慣，太粘的食物，建議應該多注意口腔衛生，餐后刷牙。
熱心網友 提交時間：2015-06-14
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